HOT TOPICS
熱門話題
糖尿病竟然是癌症的溫床？你一定要知道的健康真相！
你可能以為糖尿病只是「血糖高」的問題，但其實，研究已經發現：糖尿病患者罹患某些癌症的風險，比一般人高得多。其中包括：肝癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌等。
為什麼會這樣？原因比你想的更貼近生活。
為什麼高血糖會變成癌症的溫床？
想像一下：你的血管就是一條輸送養分的水管。而當血糖過高時，流在裡面的血液就變成黏稠的「糖水」。久了會怎樣？
1. 血管受傷、發炎，身體忙著救...
看更多
為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？
為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？
你有沒有想過，平常吃下去的蛋糕、炸物或含糖飲料，除了變成熱量和脂肪，還可能在身體裡引發「更危險的事」？
根據衛福部資料顯示，女性過重或肥胖，罹患乳癌的風險最高可增加近六成，特別是停經後女性。雖然乳癌最常發生在45～69歲，但近年來，30多歲就確診的女性也越來越多，肥胖被認為是重要的危險因子之一。
更令人擔心的是，如果本身較胖又罹患乳癌，往往治療效果較差、恢復...
看更多
壓力大就想吃甜食、炸物？營養師教你用「紓壓飲食」守住情緒與免疫力
現代人生活節奏快、工作壓力大，許多人在感到焦慮或疲憊時，特別容易想喝手搖飲、吃炸雞、甜點來「慰勞自己」。其實，這並不只是意志力薄弱，而是與身體內分泌變化有關。當我們面對壓力時，體內會分泌壓力賀爾蒙「皮質醇」，進而刺激對高油、高糖食物的渴望，讓人短暫感到放鬆與愉悅。
然而，這種「吃甜紓壓」的方式若長期反覆出現，可能讓身體陷入慢性發炎、免疫力下降、甚至增加慢性病與癌症風險的不良循環。
壓力真的...
看更多HOT VIDEOS
熱門影音
這杯「健康飲品」...竟與癌扯上關係?
有這些徵兆恐是糖尿病 !? 血糖高小心在養癌 !!
就是它，讓癌症風險提高6成
HOT ARTICLES
兩大健康力精選
壓力大就想吃甜食、炸物？營養師教你用「紓壓飲食」守住情緒與免疫力
現代人生活節奏快、工作壓力大，許多人在感到焦慮或疲憊時，特別容易想喝手搖飲、吃炸雞、甜點來「慰勞自己」。其實，這並不只是意志力薄弱，而是與身體內分泌變化有關。當我們面對壓力時，體內會分泌壓力賀爾蒙「皮質醇」，進而刺激對高油、高糖食物的渴望，讓人短暫感到放鬆與愉悅。
然而，這種「吃甜紓壓」的方式若長期反覆出現，可能讓身體陷入慢性發炎、免疫力下降、甚至增加慢性病與癌症風險的不良循環。
壓力真的...
看更多
每天喝豆漿會增加乳癌風險嗎？營養師帶你破解迷思
近年來，許多民眾對於「喝豆漿是否會增加乳癌風險」感到疑慮，主要原因來自於黃豆中含有「大豆異黃酮」，而大豆異黃酮屬於植物性雌激素，結構與人體雌激素相似，因此讓人擔心是否會刺激乳癌細胞生長。然而，實際上這樣的擔憂多半來自誤解。
大豆異黃酮的「雙向調節」特性
與人體雌激素不同，大豆異黃酮的雌激素活性相當低，且具有「雙向調節」的功能：
當體內雌激素不足時，大豆異黃酮可發揮溫和的類雌激...
看更多為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？
為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？
你有沒有想過，平常吃下去的蛋糕、炸物或含糖飲料，除了變成熱量和脂肪，還可能在身體裡引發「更危險的事」？
根據衛福部資料顯示，女性過重或肥胖，罹患乳癌的風險最高可增加近六成，特別是停經後女性。雖然乳癌最常發生在45～69歲，但近年來，30多歲就確診的女性也越來越多，肥胖被認為是重要的危險因子之一。
更令人擔心的是，如果本身較胖又罹患乳癌，往往治療效果較差、恢復...
看更多糖尿病竟然是癌症的溫床？你一定要知道的健康真相！
你可能以為糖尿病只是「血糖高」的問題，但其實，研究已經發現：糖尿病患者罹患某些癌症的風險，比一般人高得多。其中包括：肝癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌等。
為什麼會這樣？原因比你想的更貼近生活。
為什麼高血糖會變成癌症的溫床？
想像一下：你的血管就是一條輸送養分的水管。而當血糖過高時，流在裡面的血液就變成黏稠的「糖水」。久了會怎樣？
1. 血管受傷、發炎，身體忙著救...
看更多
